Estudo englobando uma amostra aleatória de 1514 homens (18 a 87 anos de idade) e 1528 mulheres (18 a 89 anos de idade) revela que existe uma relação inversa entre a adesão a um padrão dietético Mediterrânico e a prevalência de obesidade.

As prevalências de excesso de peso e obesidade foram de 53% e 20%, respectivamente, nos homens, e de 31% e 15% nas mulheres. A maior adesão à dieta Mediterrânica encontra-se associada a uma menor probabilidade de se ser obeso e de essa obesidade ser do tipo central, quando comparada com uma dieta não-Mediterrânica.

Fonte: Nutrition, May 2006, 22 (5): 449-456