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Extractos de chá verde em doses reduzidas eficazes na perda de peso |
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14-Jun-2010 |
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A suplementação diária de um extracto de chá verde purificado pode aumentar os gastos energéticos em homens. Uma dose reduzida de galato de epigalactocatequina (EGCG) de chá verde foi associada ao aumento da oxidação de gordura em 33%, revelaram os resultados do estudo publicado no European Journal of Clinical Nutrition.
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Dieta Mediterrânica associada à prevenção da doença de Alzheimer |
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14-Jun-2010 |
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O consumo de uma dieta do tipo Mediterrânico pode melhorar a saúde cerebral e reduzir o risco de desenvolver doença de Alzheimer, sugere um estudo de Nova Iorque. Os investigadores revelaram que uma dieta rica em azeite, tomate, nozes, peixe, vegetais crucíferos e de folha verde escura, fruta e aves pode reduzir o risco de Alzheimer em 40%.
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Carotenóides podem reduzir o risco de cancro da mama em mulheres fumadoras |
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26-Abr-2010 |
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Estudo recente publicado no European Journal of Cancer sugere que a ingestão aumentada de alfa e beta-caroteno pode reduzir o risco de cancro da mama em mulheres fumadoras. Embora a recomendação dos especialistas seja, obviamente, a cessação tabágica, os resultados sugerem que as mulheres fumadoras podem beneficiar se aumentarem a ingestão de alimentos ricos em carotenóides, especialmente os que apresentam maior teor de alfa e beta-caroteno. |
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Microflora intestinal e diabetes |
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26-Abr-2010 |
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As populações bacterianas intestinais de pessoas com diabetes diferem das de pessoas sem a doença, revela um novo estudo Dinamarquês que pode abrir um potencial papel para modificar a microflora intestinal com pré e probióticos e melhorar a saúde. |
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